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（中央社記者陳婕翎台北16日電）今天是新學期上課首日，面對每3個孩子就有1人有過重問題，課後點心是體重失控破口，營養師觀察近年學童放學愛逛便利商店，建議課後點心餐盒以茶葉蛋、乳製品取代高熱量即食品。

在台灣，每2個人就有1人體重過重，成人過重及肥胖率數據高出日本10倍。台灣人體重彷彿坐上失速列車，最可怕的是，台灣不只胖子大人多，小胖子也不少。據統計，台灣平均每3個孩子就有1人有過重問題。

夏天到，又是減肥旺季，在新冠疫情肆虐下，許多人宅在家吃點心餐盒而變胖，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里推薦大家，現在開始執行今年流行的「1410飲食減重法」，就可以輕鬆健康減重，一個月平均「甩掉」身上肥肉2至3公斤。

「1410飲食減重法」是「168飲食減重法」的簡單版，劉怡里表示，168飲食減肥（空腹16小時、8小時內飲食）太痛苦了，執行上要很有毅力，適合夜班的人。1410飲食減肥（空腹14小時、10小時內飲食）比較人性化，執行時間點符合一般上班族的常規，也較適合台灣人的飲食習慣，尤其在疫情下變胖的人，可以採用1410飲食減重法。

【記者宋祥霖／高雄報導】林園分局忠義派出所巡佐吳俊生、警員蔡明叡、李隆成、楊志章於01月06日執行勤務時，於15時許接獲通報在大寮區中正路有老太太走不動需要協助，警方到場確認是周姓婦人(78歲)外出散步時疑似走太遠沒力氣，坐在店家椅子休息，警方帶返派出所提供茶水點心餐盒後，再將婦人護送返家。

周姓婦人平時一人獨自居住於鳳山，當天推著嬰兒車輔助步行，從自家外出散步，走到大寮疑似太累坐在店家椅子休息，路人發現報警協助，警方到場確認身分時，因婦人自述名字時發音唸”ㄓㄨ”，警方卻查無資料，最後發現原來婦人名字唸”ㄓ”，婦人發現自己發音讓警方查錯也會心一笑，警方見婦人住所距離派出所不遠，先將婦人帶返派出所提供茶水點心餐盒果腹，更協助護送婦人返家。

防疫期間待在家裡要幹嘛呢？不妨跟著我們一起吃吃點心餐盒賞美包吧！Weekend Max Mara今年春夏推出了NATURE STILLS 系列，從大自然的斑斕色彩中汲取靈感，打造精緻素淨的搭配方式，其中「PASTICCINO點心包」，更是可愛到讓緊張的心情，一下子飛揚了起來。

過去這一年在台灣參加了不少餐會與活動，雖然頻率和在巴黎時差不多，卻意外發現台灣餐飲界的活力與彈性，其實比起巴黎有過之而無不及。以盤式甜點（dessert à l’assiette）為例，雖然是法國人都熟悉的甜點餐盒形式，但多半必須得去餐廳吃完整套套餐才能享用；巴黎市內唯一的一家盤式甜點專門餐廳已在數年前轉型為一般餐廳；許多高級飯店的甜點主廚，也為一般人通常接觸不到自己的作品而感到遺憾。然而，在台灣，縱使飯後吃甜點並非習慣，一般人平時也很少接觸到盤式甜點，但餐飲市場的活絡，卻讓品嘗到盤式甜點意外地不困難。

【張承宇報導】日本管理營養士岸村康代，曾靠自己設計的健康食譜瘦了13kg而引起話題，著作更在日本熱賣。而他近日也在日本節目分享了簡單的減肥食譜，透過豆渣和優格等食材強力的解便、整腸功效以及良好的飽足感，減肥時也能享用美味點心餐盒不怕胖！

再過不到一個月，就是「母親節」了！這陣子在家悶久了，不妨帶著媽咪和家人吃點好料！「喜滋客廚房」、「點8號 星級名廚點心餐盒專賣」、「天蔥牛排 Mr.Onion」幫你一次搞定媽媽的胃口，不管全家要吃美式多元大份量的牛排、義大利麵、燉飯、漢堡甚至是PIZZA；或者想要吃些中式熱炒及港味精緻點心，我們都能滿足每個人嘴饞的渴望。今年3家餐廳從4月20日至5月1日舉辦「媽咪WOW愛哩」你點餐我請客！

為促使點心餐盒食品工廠業者確實遵守食品安全衛生相關法規規定，並確保餐盒食品符合安全衛生要求，衛生福利部食品藥物管理署(以下稱食藥署)近日將啟動「109年餐盒食品工廠HACCP稽查專案計畫」，會同地方政府衛生局針對該類食品工廠進行查核，讓業者可以藉由本專案稽查強化自主管理之效能。

民進黨新北立委參選人吳琪銘遭質疑，上月中在土城綜合運動場與蔡英文總統的聯合競選總部成立大會，現場工作人員發送免費西點餐盒及選舉文宣品保鮮盒，總價值恐已超過30元，疑涉賄選。這名爆料者說，不少人拿到餐盒與保鮮盒後，都覺得這個文宣品送得價值好像有點高，質疑是否有賄選疑慮。

看準外送市場年達300億商機，未來更預計達500億，台北市糕餅商業同業公會理事長周正訓表示，絕不會缺少烘焙業這一塊！認為未來不只是送早午餐宵夜，連幾塊蛋糕點心都可以透過外送平台隨時送達，希望民眾想在家辦派對，也能隨時訂購派對會議點心，聯合多家名店推廣外燴下午茶。

7-11推出黑糖珍奶口味的點心餐盒麵！

7-11推出黑糖珍奶口味的點心麵！而這次黑糖珍奶的點心麵還是大有來頭，找來丸作食茶與點心餅合作，聯名推出黑糖珍奶＆仙人掌珍珠蜂蜜奶茶口味的點心麵呢～當然，這兩款也都是丸作食茶超夯的必點手搖。而現在又再推出超酷的聯名點心麵，小編私心認真好奇這味道到底會如何呢？